Kľúčovými pojmami čínskej filozofie sú princípy Jing a Jang predstavujúce nerozdeliteľnú polaritu sveta, ženský a mužský princíp. Dopĺňajú sa v neustálom pohybe, menia sa medzi sebou a tvoria harmonickú jednotu Tai-chi. Ich vzájomná rovnováha je vyjadrená symbolicky čínskou monádou pozostávajúcou z dvoch navzájom prelínajúcich sa polovíc, tmavej a svetlej. Chápanie vzťahu medzi Jing a Jang je v pozadí každého pohybu Tai-chi Chuan. Človek podlieha tým istým zákonom a pri cvičení sa aj fyzicky aj mentálne pohybuje medzi práznotou a plnosťou, mäkkosťou a tvrdosťou, aby dosiahol potrebnú rozvíjajúcu sa rovnováhu.
Jing-Jang
