GYMNASTIKA
Pre kvalitnú športovkiňu a pre výborného žiaka bojových umení je základná gymnastika.
Čím je žiak šikovnejší v gymnastike, tým ľahšie vie byť výborný v bojových umeniach.
Ak je niekto v gymnastike dobrý tak sa vie lahšie naučiť bojové umenie, ale aj hociktorý iný šport.
Keď robíme gymnastiku výborne, tak sa staneme šikovnými pri všetkých častiach života.
V dnešnej dobe vieme že gymnastika je pre každého žiaka ,
pri každom športe viacúčelovým základom. Gymnastické cviky sú pre ľudské telo prirodzené.
A preto je gymnastika veľmi zdravá.
Pre 3-6 ročné deti tažko sa vyučuje Shaolin lebo pri Shaoline treba používať od začiatku aj myseľ.
Ideálne je deti cvičiť už ako 3- ročných a preto je pre nich najlepšia gymnastika.
Šikovným gymnastickým žiakom sa ľahšie vyučuje Shaolin a hlavne Wushu.
Kombináciou Shaolin Qikung-Taiji a Gymnastikou sa človek stane najzdravším.
V Číne sa už dlhé roky učia gymnastiku spolu so Shaolin-Wushum.
Príkladom je herec Jackie Chan.
Preto pri modernom Wushu založili aj Akrobatickú Gymnastiku.
Pri Shaolinských súťažiach sú automatické aj súťaže vo Wushu Akrobatickej
Gymnastike.
A naše šikovné gymnastky môžu súťažiť aj na gymnastických súťažiach na Slovensku aj v zahraničí.